Главная | Добавить вакансию | Добавить резюме | Поиск вакансий и резюме | Кадровые агентства | Новости | Контакты
Авторизация

E-mail:    

Пароль:  

Регистрация Забыли пароль?

Поиск вакансий и резюме

Управление
По Регионам
По Разделам
Статистика
вакансий в базе: 11781
резюме в базе: 85
пользователей: 25463



Adzuna
 
Рабочие будни. Как насытить эмоциями и свершениями каждый рабочий день?06.02.2014 22:56

Рутина – самое страшное в работе явление. От уныния до депрессии – один шаг. Чтобы избежать негатива по отношению к себе, к работе, вам следует всего лишь пересмотреть приоритеты и найти в минусах плюсы. Избитая фраза? Никто не спорит. Действенная? Никто не спорит! Так почему же не воспользоваться этим банальным советом, примерив его на себе, конкретно взятой ситуации?

Найдите больше плюсов, чтобы радовала работа Раменское позволяет найти кафе для кофе брейка среди рабочего дня, если правила вашей компании позволяют выйти.

Что дает вам ваша работа?

Зарплату?

Стаж?

Престижный круг общения?

Медицинский полис в расширенной версии?

Возможность ходить в отпуск дважды, а то и трижды в год?

А теперь минусы – их список у вас будет отличаться от вашего коллеги, тогда как плюсы большей частью очевидны.

Найдите больше плюсов, чем минусов, и пусть перевесят плюсы.

Отталкиваясь от написанного вами списка, вы сможете создать свою карту позитива каждого дня. Найдите возможность создать восемь пятиминутных плюсов в каждом дне. Они могут повторяться, но в общем у вас должно получиться 40 плюсов в каждой рабочей неделе. Чашка чая саусеп, маленькая шоколадка, звонок бабушке, дальнему родственнику, пять минут на медитацию…. Мы не можем сказать, каким будет ваш личный список, но мы настоятельно не рекомендуем привязывать приятные пятиминутки к компьютеру, социальным сетям и сигаретам. Даже выйти из офиса на три минуты под благовидным предлогом и подышать свежим воздухом, подставить лицо солнечным лучам – приятный момент, который может задать тон всему рабочему дню, тогда результатом порадует работа Реутов - город небольшой, если работаете в квартале от дома, ходите пешком.

Как избежать скуки, делая повседневную офисную работу?

Смените музыку, если разрешено негромко слушать радио. Новая радиостанция настроит вас на иной лад. Мысли непременно будут иными.

Делайте дела непривычной для вас рукой. Левша? Используйте правую! Правша? Сам Бог велел начать полноценно использовать левую руку, с ее помощью реально выполнима любая работа Сергиев Посад проезжая каждый день, меняйте маршрут, чтобы увидеть новые улочки.

Добирайтесь на работу иным способом. Последние семь лет ездите на авто? Выйдите на полчаса раньше и прогуляйтесь пешком. Нет возможности? Сядьте в троллейбус, чтобы ощутить контраст и посмотреть на обыденные вещи другим взглядом. Люди, использующие общественный транспорт – вам психологи рекомендуют сменить маршрут, чтобы привнести в день разнообразие еще ранним утром.

назад



Главная | Добавить вакансию | Добавить резюме | Поиск вакансий и резюме | Кадровые агентства | Новости | Контакты

© 2010-2017 Resumet.su, Нижний Новгород